クリニック紹介

各種教室紹介

母親教室

母親教室とは?

前期(妊娠20~23週目)
妊娠期間を快適に過ごすためには、妊娠・出産について知識を深めることが重要です。
母親教室(前期)では、妊娠初期・中期を通してのマイナートラブルなどの対処法や 栄養のバランスを考えた食事指導を行っております。
また終了後、院内見学を行っております。 ただし満床など場合によっては見学できない場合もございますのでご了承ください。

後期(妊娠32~35週目)
正常な分娩のためには妊娠・出産の知識を深めることが重要です。
分娩の経過、お産の時の過ごし方などの指導を行っております。

母親教室概要

前期:毎月第1・3木曜日 13:15~15:15まで
母子手帳・マタニティハンドブック、筆記用具をご用意ください。

後期:毎月第2・4木曜日 13:15~15:15まで
母子手帳をご用意ください。

前期・後期ともにお子様連れの参加は事故防止のためご遠慮ください。
母親教室の費用は無料です。

予約方法

こちらから予約をお願いします。
診察券をお持ちでない方も仮IDにて予約が可能です。
利用登録いただくことで、仮IDを発行いたします。
また、予約は受付でも可能ですのでお気軽にお申込みください。

助産師相談室

助産師相談室とは?

安心してマタニティライフを過ごしていただくために、 当院では助産師が個別の相談や保健指導に対応いたしております。 誰に相談したらいいかわからないことはありませんか? そんなときは助産師相談室におこしください。 気軽に話せる雰囲気のなか、助産師がサポートいたします。 妊娠中だけではなく、産後のご不安なことや心配なことも、お気軽にご相談ください。

助産師相談室概要

毎週火曜日 9:30~12:00

当院で出産・妊婦健診予定の全ての方が対象です。 母親教室と同様に、インターネットからでも予約できます。 ご不明な点があれば、妊婦健診の際に担当医にご相談ください。

予約方法

こちらから予約をお願いします。
診察券をお持ちでない方も仮IDにて予約が可能です。
利用登録いただくことで、仮IDを発行いたします。
また、予約は受付でも可能ですのでお気軽にお申込みください。

マタニティヨガ

マタニティヨガとは?

ゆったりとしたペースで妊娠中の体に無理のないポーズが中心です。 お産に向けて心と体を調整したいママにおすすめです。 妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すプログラムです。
ヨガに大切なのが呼吸(ブリージング)です。 呼吸に合わせ大きなお腹でも気持ち良く出来るポーズばかりなので、 ヨガ初心者でもお腹の赤ちゃんと楽しんでいただけます。

マタニティヨガ概要

毎週月・火曜日 13:00~
妊娠15週以上の正常な妊娠経過の方
母子手帳・ 軽い運動できる服装をご用意ください。
お子様連れの参加は事故防止のためご遠慮ください。
費用は無料です。

予約方法

こちらから予約をお願いします。
診察券をお持ちでない方も仮IDにて予約が可能です。
利用登録いただくことで、仮IDを発行いたします。
また、予約は受付でも可能ですのでお気軽にお申込みください。

産後ママのバランスボールエクササイズ

バランスボールエクササイズとは?

産後の身体に負担の少ないバランスボールで音楽に合わせて 弾みながら有酸素運動をします。
★インナーマッスルが鍛えられる
★基礎代謝が上がる
★赤ちゃんの寝かしつけにも使える

バランスボールエクササイズ概要

毎週火曜日 11:00〜12:00
マタニティホールにて開催。産後どなたでも可能です。
お子さまが歩き始めたら卒業となります。
1回1,000円(税込み)先着6名となります。

<持ち物>
飲み物、タオル、抱っこ紐(赤ちゃん参加の場合)
服装:動きやすい服装、ズボン(Gパン不可)
レッスンは素足で行います。お子さまは連れ参加可能ですが託児所はありません。

予約方法

こちらから予約をお願いします。
診察券をお持ちでない方も仮IDにて予約が可能です。
利用登録いただくことで、仮IDを発行いたします。
また、予約は受付でも可能ですのでお気軽にお申込みください。

ベビービクス

ベビービクスとは?

赤ちゃんとママのスキンシップを基本に、ベビーマッサージとベビーエクササイズからなるプログラムです。 マッサージもエクササイズも楽しみたいママにおすすめです。
親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることを目的としています。 ママの愛情のこもったマッサージやエクササイズは赤ちゃんの知的発達や情緒性の発達にも効果があることが知られています。
また赤ちゃんの発達段階に応じたベビーエクササイズをママがサポートしてあげることで、 赤ちゃん自身の自然な運動発達の促進につながります。 一生のうちで最も心身の発育・発達の著しいこの時期の赤ちゃんにとって、ベビービクスはママからの素晴らしい贈り物となります。

ベビービクス概要

毎週水曜日 10:00~11:00まで
当日は赤ちゃんの体温を測定してお越しください。
(37.5℃以上のお熱がある場合は参加できません)
夫・祖(父)母同伴での参加も大歓迎です。

<持ち物>
赤ちゃん:バスタオル、着替え、オムツ、ミルク・お茶など水分補給できるもの。
お母さん:授乳ケープ、動きやすい服装、水分補給できるもの。
費用は500円です。

予約方法

こちらから予約をお願いします。
診察券をお持ちでない方も仮IDにて予約が可能です。
利用登録いただくことで、仮IDを発行いたします。
また、予約は受付でも可能ですのでお気軽にお申込みください。
ベビービクス参加同意書をこちらからダウンロードしご記入後お持ちください。